Bosé boty bourají mýty o přímém vztahu chladných nohou a nastydnutí.
Chodit bosky v zimě se dá. Komfortnější je to třeba v ponožkobotách Skinners. A nebo rovnou v barefoot botách. Ale co ty časté obavy z nastydnutí?
Lidské chodidlo je úžasný systém, který - když pracuje dobře, nepotřebuje nadměrné tepelné hýčkání. Přirozený pohyb bosky nebo v bosých botách aktivuje svalstvo dolních končetin a následně i celého těla, čímž se rozvádí teplo po těle, stimuluje se lymfatický oběh. Pohyb venku na nerovných površích je z tohoto pohledu nejúčinnější. Navíc pořádná procházka venku v zimě zahřívá i na duši, stimuluje v našem mozku tvorbu endorfinů, hormonů štěstí a radosti a odplavuje nánosy nahromaděných stresových hormonů.
A navíc se my bosochodci přirozeně otužujeme. :-) Kromě stimulace chodidel nerovnostmi terénu se také nebráníme stimulaci chladové. Ano, místo abychom před chladem utíkali, hrdě mu své nohy naopak vystavíme. Přijmutím chladu jako něčeho přirozeného se mu přestaneme podvědomě bránit, začneme si ho užívat stejně jako každý jiný impulz. Dá se říct, že obecně se tak přirozenou cestou otevíráme i jakýmkoliv dalším novým podnětům ve svém životě. Stáváme se šťastnější, snadněji překonáváme výzvy našeho života, i sami sebe.
Tento vztah je opravdu zřetelný. V době, kdy jsme nuceni respektovat řadu opatření, která nás uzavírají, se naopak otevíráme svým vlastním vjemům, vlastnímu tělu, nespoléháme na to, co nám někdo předloží jako hotovou věc, nespoléháme na zázračné vakcíny, ale přistupujeme k životu i ke svému zdraví aktivně.
Zkrátka, milí přátelé, žijeme zdravěji, jsme v těsnějším kontaktu s Přírodou. Kde je dostatek pohybu, tam není místo pro stagnaci.
A kdo se opravdu bojí jít do konfrontace s chladem napřímo, máme v našem obchodě i vlněné vložky, které vám pomohou držet chlad v bezpečné vzdálenosti od nohou :-)
