“Co nepoužíváme, ztrácíme.” Workshop o chození v bosých botách i naboso, ve městě i mimo něj. O chodidlech, těle, vnímání, chůzi a o tom, jak spolu všechno krásně souvisí.
Čemu se budeme věnovat:
Kdy je vhodné tělu ulevit a kdy raději ne.
Vnímání jako klíčová funkce chodidla.
Chůze zdaleka není jen o nohách.
Cvičení pro zlepšení aktivity chodidel a držení těla.
Aktivní stoj a chůze prakticky.
Bosá chůze ve městě.
Volný prostor pro témata účastníků.
S kým se potkáte?
Kurzem vás provede Mgr. Helena Kmínková – fyzioterapeutka.
Pro koho kurz je?
Náplň kurzu je sestavena jak pro úplné začátečníky, tak pro bosochodce se
zkušenostmi. Půjdeme od základů, ale do hloubky.
Kdy a kam přijít?
Ve středu 30. září v 17 hodin do prodejny Bosý Bod (Sladkovského 414, Pardubice)
Na kurzu strávíme přibližně 3 hodiny (17:00-20:00)
Cena: 350,- Kč
Kapacita kurzu je 5 - 12 lidí.
Účastníci kurzu získají kromě vědomostí a nových dovedností i slevu 7% na nákup barefoot obuvi v prodejně Bosý Bod
Jak se přihlásit? Přímo zde.
