Člověče rozumný, když už jsi vzpřímený, pečuj o své nohy!
Člověče, jsi snad nejvertikálnější tvor na planetě. Savci chodí po čtyřech, plazi se plazí, brouci lezou. My chodíme po matičce Zemi vzpřímeně na malých ploskách, kterým říkáme chodidla.
A jak se těmto nosičům naší celotělesné hmotnosti odvděčujeme? Často je ve jménu módy vtěsnáme do bot, které vůbec nerespektují jejich přirozený tvar a deformují je… Fyziologické potřeby nohou jsou potlačovány. Technické a zároveň marketingové „vychytávky“, v podobě tlumičů došlapu, odpružených pat a speciálních vložek, chodidla ve výsledku oslabují. Zdravá a silná noha totiž nepotřebuje ani podporu klenby.
Pojďme změnit náš vztah k našim nohám, pojďme je respektovat! Nohy, které nás celý den nosí. Díky nohám naskakují počty kroků, které si mnoho z nás počítá v chytrých aplikacích. Nohy nás zvednou z postele, doběhnou autobus, vezmou na rande, do kina, na výlet...
Dejme jim poznat svobodu, možnost se rozvíjet a sílit. Pojďme je pochválit, poděkovat jim.
Dejme jim barefoot boty!
Zkráceně, co je BF obuv
Bota je jen obal, který nohu chrání před zraněním či teplotními extrémy. Tento typ obuvi je měkký, má tenkou podrážku. Navíc poskytuje noze dostatek prostoru a dovoluje tak svobodný pohyb.
Dámské barefoot boty: https://www.bosybod.cz/pro-zeny/
Pánské barefoot boty: https://www.bosybod.cz/pro-muze/
Není nutné měnit zvyklosti okamžitě. Pro člověka je ale odpradávna důležitá otevřenost a zvídavost. Barefoot boty nám mohou pomoci objevit zapomenutý pocit z přirozené chůze a třeba i otevřít cestu k novému přístupu k nám samotným.
Buďte nohama na zemi!!!
